https://sputnik-georgia.ru/20221125/vrachi-nazvali-vozrast-v-kotorom-pora-menyat-obraz-zhizni-272456851.html
Врачи назвали возраст, в котором пора менять образ жизни
Врачи назвали возраст, в котором пора менять образ жизни
Sputnik Грузия
Если в этот период не изменить рацион и образ жизни, то негативные последствия не заставят себя ждать 25.11.2022, Sputnik Грузия
2022-11-25T12:12+0400
2022-11-25T12:12+0400
2022-11-25T12:12+0400
советы врачей
наука
новости
общество
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/24122/56/241225617_0:71:1365:839_1920x0_80_0_0_7a69a7feb252f13afd1022b9eb08bfb0.jpg
ТБИЛИСИ, 25 ноя – Sputnik. Человеческий организм после 40 лет начинает функционировать не совсем так, как прежде, так как замедляются многие важные процессы в органах и тканях, заявила в интервью радио Sputnik врач-терапевт Мария Черняева.То есть в определенном возрасте употребление вредной пищи и алкоголя начинает приводить к более тяжелым последствиям, чем раньше, отметила медик и объяснила, почему так происходит.По словам специалиста, в результате этих изменений человек может хуже усваивать некоторые продукты, в частности, жирные и сладкие блюда."Мы уже не можем съесть большую порцию жирной пищи, например, не можем спокойно сходить на шашлыки, потому что у нас появляются от этого неприятные симптомы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта. Мы начинаем ощущать последствия приема алкоголя в виде отечности, головной боли", – привела примеры Черняева.Как отметила врач, если в этот период не изменить рацион и образ жизни, то негативные последствия не заставят себя ждать. В частности, у человека может увеличиться масса тела, добавила врач."Среднестатистическому человеку после 40 лет надо перестраивать рацион и образ жизни", – порекомендовала Мария Черняева в интервью радио Sputnik.Подписывайтесь на наш канал в Telegram>>>
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_GE
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
советы врачей, наука, новости, общество
советы врачей, наука, новости, общество
Врачи назвали возраст, в котором пора менять образ жизни
Если в этот период не изменить рацион и образ жизни, то негативные последствия не заставят себя ждать
ТБИЛИСИ, 25 ноя – Sputnik. Человеческий
организм после 40 лет начинает функционировать не совсем так, как прежде, так как замедляются многие важные процессы в органах и тканях, заявила в интервью
радио Sputnik врач-терапевт Мария Черняева.
То есть в определенном возрасте употребление вредной пищи и алкоголя начинает приводить к более тяжелым последствиям, чем раньше, отметила медик и объяснила, почему так происходит.
"Как правило, после 40 лет замедляются метаболические процессы, хуже начинают выводиться из организма вредные вещества, идет перестройка тканей, снижается ферментативная активность, хуже вырабатывается инсулин", – предупредила она.
По словам специалиста, в результате этих изменений человек может хуже усваивать некоторые продукты, в частности, жирные и сладкие блюда.
"Мы уже не можем съесть большую порцию жирной пищи, например, не можем спокойно сходить на шашлыки, потому что у нас появляются от этого неприятные симптомы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта. Мы начинаем ощущать последствия приема алкоголя в виде отечности, головной боли", – привела примеры Черняева.
Как отметила врач, если в этот период не изменить рацион и образ жизни, то негативные последствия не заставят себя ждать. В частности, у человека может увеличиться масса тела, добавила врач.
"Среднестатистическому человеку после 40 лет надо перестраивать рацион и образ жизни", – порекомендовала Мария Черняева в интервью радио Sputnik.
