Смена часовых поясов: чем опасны переход на летнее время и джетлаг

© photo: SputnikМы все умрем. Но это не точно
Мы все умрем. Но это не точно - Sputnik Грузия, 1920, 04.04.2021
Подписаться
Уже десять лет, как в России не переводят часы на летнее и зимнее время. Как и кому мешал этот переход? Что изменилось после его отмены? Почему перевод стрелок на летнее и зимнее время напоминает джетлаг? Как связаны часовые пояса и нарушения сна?
Смена часовых поясов: чем опасны переход на летнее время и джетлаг

Объясняли и комментировали Елена Лондарь, HR-эксперт компании HeadHunter, консультант премии HR-бренд, и Михаил Полуэктов, доктор медицинских наук, сомнолог, заведующий лабораторией сна Сеченовского университета.

Слушайте подкасты РИА Новости.

Лента новостей
0